З настанням холодів все більше людей звертається до лікарів з ознаками застуди, яка частіше викликається різноманітними вірусами. Симптоми, які викликаються цими збудниками дуже схожі, тому вірусні захворювання дихальної системи були об’єднані в групу гострих респіраторних вірусних захворювань (ГРВІ).

       Грип– це гостре вірусне захворювання, яке передається через повітря від хворої людини до здорової при розмові, чханні, кашлі. З кожним роком зростає число випадків з тяжким чи атиповим перебігом.

Рекомендації щодо профілактики захворювання на грип:

— Проводьте профілактичні щеплення, попередньо проконсультувавшись з дільничним терапевтом, або сімейним лікарем;

— Уникайте місць великого скупчення людей ;

— При кашлі або чханні , необхідно прикривати носа та рота хустинкою, яку після використання потрібно викинути у смітник;

— Часто мийте руки з милом. Ефективно діє протирання рук вологими серветками, що містять у своєму складі спирт.

— Намагайтеся не торкатися очей, носа та рота, оскільки вони є можливими «воротами» проникнення збудника вірусу в організм.

— Постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання.

Симптоми захворювання:

— інкубаційний період від 1 до 7 днів;

— раптове підвищення температури тіла більше 38°С, інколи захворювання може перебігати без підвищення температури тіла;

— біль у горлі, головний біль;

— фарингіт;

— кашель;

— затруджене дихання;

— біль у м’язах;

— інколи може бути блювота, діарея.

Якщо в сім’ї хворий на грип, необхідно:

— Ізолювати його в окреме приміщення (кімнату);

— Обмежити доступ до хворого членів родини;

— Під час спілкування з хворим необхідно надягати маску (респіратор), яку потрібно змінювати кожні 4 години;

— У хворого на грип повинен бути окремий посуд, рушник, засоби особистої гігієни;

— Регулярно провітрюйте приміщення, та підтримуйте чистоту;

— По можливості, проводити бактерицидне знезараження повітря за допомогою ультрафіолету;

Протягом усього гострого періоду хворий повинен дотримуватись суворого ліжкового режиму.

Дієта – молочно-рослинна з великим вмістом вітамінів, вживанням гарячого чаю з лимоном, плодів калини, чорної смородини, малини, настою плодів липи, листя ромашки, евкаліпта, лужних мінеральних вод.

Не займайтеся самолікуванням !

При появі симптомів захворювання необхідно обов’язково звернутися до лікаря!